Vegan proteine poeder vanille macaron

• 100% plantaardig
• Hoog eiwitgehalte
• 0% toevoeging van suiker
• Gluten-en lactose vrij
• 25 shakes per verpakking!

Ingrediënten: erwten eiwit isolaat 64%, rijst eiwit 27,4%, verdikkingsmiddelen; guargom, xanthaangom, natuurlijke smaakstoffen, zuurteregelaar; monokaliumfosfaat, natriumchloride, zoetstof: Sucralose. 

Is vegan proteïne poeder gezond?

Vegan proteine poeder kun je als een gezonde aanvulling in je dieet of voedingspatroon gebruiken. Wanneer je bewust kiest voor een hogere eiwitinname is het soms lastig wanneer je geen dierlijke eiwitten wilt innemen om voldoende eiwitten binnen te krijgen. Dit is vooral zo wanneer je sport, kracht wilt opbouwen en spierherstel wilt bevorderen. Vegan proteine poeder zoals deze van QNT hebben wel toevoeging van smaakstoffen en zoetstof zodat de shake een lekkere smaak krijgt. Het voordeel hiervan is wat je als een gezondere keuze kunt beschouwen is dat de vegan proteïne geen suiker bevatten en laag zijn in koolhydraten en calorieën. 

Het is wel belangrijk om te weten dat vegan eiwitpoeder net als andere supplementen een aanvulling zijn in je levensstijl en geen vervanging zijn voor een gezond en evenwichtig voedingspatroon.

Vegan proteïne poeder voldoende eiwitpercentage voor herstel en spiermassa

Je kunt net als met whey eiwitpoeder, waarbij de eiwitten uit dierlijke (MELK) producten worden gewonnen, ook je spieren helpen ondersteunen. De vegan proteine poeder bestaat onder andere uit isolaat geconcentreerd erwten eiwitpoeder en rijstproteine, beide zijn inmiddels bekend als hoogwaardige eiwitleveranciers en hun plantaardige oorsprong. 

Gebruiksadvies en tips

Meng 1 maatschepje van 20 gram met ongeveer 250 ml water of iets minder wanneer je van een extra dikke en romigere shake houdt. 

• Bas Boer tip: probeer de eiwitshake na een actief/sportief moment in te nemen of gebruik het tegen de late trek in de avond. Door het lage koolhydraat-en energie gehalte is dit een voedzaam tussendoortje.