Rijst proteine biologisch

Hoogwaardige eiwitten

Wat is rijstproteine poeder en waar is het goed voor?

Rijstproteïne wordt gewonnen uit bruine rijst en is een uitstekende bron van essentiële aminozuren die nodig zijn voor spierherstel-en groei. Het is een perfecte aanvulling in je dieet wanneer je wilt afvallen, spiermassa wilt behouden of sport en eet om meer spiermassa op te bouwen. Deze veganistische eiwitpoeder is volledig vegan en biologisch. De smaak is neutraal net als rijst en kan op smaak gebracht worden in een shake met vers fruit zoals aardbeien, banaan of blauwe bessen of diepvries fruit zodat het een lekkere zoete natuurlijke smaak krijgt.

Wist je dat.. deze rijsteiwit variant een rijstproteine-isolaat is? Dit betekent dat het voor 100% uit biologische bruine rijst eiwitten is geëxtraheerd en tot een fijn poeder is verwerkt. Rijstproteine-isolaat is een geconcentreerde vorm van eiwitpoeder die is afgeleid van bruine rijst. Het wordt geproduceerd door het proces van extractie en filtratie, waarbij de koolhydraten en vetten grotendeels worden verwijderd, waardoor een rijstproteine met een hoog eiwitgehalte overblijft.

Gezondheidsvoordelen van rijstproteine poeder

Rijstproteine heeft diverse gezonde eigenschappen die geschikt zijn in een gezonde levensstijl of je nu op een gezond gewicht wilt blijven, in spiermassa wenst aan te komen of juist wilt afvallen. Rijstproteine kenmerkt zich door;

Hoogwaardige eiwitten, met ruim 86 gram eiwitten per 100 gram rijstproteine is het een zeer hoogwaardige plantaardige eiwitleverancier. Super fijn wanneer je meer eiwitten wilt consumeren.

Low-carb. Rijstproteine bevat slechts 0,4 gram koolhydraten op 100 gram poeder! Per shake komt dit dus neer op 0 gram koolhydraten en dat is fijn wanneer je koolhydraatarm of een keto dieet volgt.

Hypo-allergeen. Een ander bijkomend voordeel is dat de rijstproteine hypo-allergeen zijn waardoor het zacht is voor de spijsvertering. Wanneer je een lactose intolerantie hebt of snel last krijgt van je darmen na het nuttigen van een normale eiwitshake kan het de moeite waard zijn om over te stappen op plantaardige eiwitten zoals rijstproteine poeder.

Licht verteerbaar. Omdat rijstproteine licht verteerbaar is kan je zelf elk moment van de dag een rijstproteine shake of zelfgemaakte reep nemen zonder dat je maag hier snel op reageert.

Of je nu je spiermassa wilt vergroten, je hersteltijd wilt verkorten na bepaalde inspanningen of gewoon je dagelijkse eiwitinname wilt verhogen om je aanwezige spiermassa te ondersteunen, rijstproteine poeder biedt de voedingsstoffen om je hierbij te ondersteunen.

Rijstproteine gebruiken

Je kunt rijstproteine net als andere eiwitpoeders per 30-50 gram gebruiken in een shake door het te mengen met water of (plantaardige) melk.

Tip: voeg een handje vers fruit zoals aardbeien of blauwe bessen toe voor een lekkere zoete smaak anders kan de rijstproteine een wat rijst-achtige nasmaak geven. Uiteraard kun je de proteine poeder ook door een ontbijt bowl doen met yoghurt, havermout of zelfgebakken eiwitrepen of pannenkoeken.

Allergie informatie

Kan sporen bevatten van NOTEN, PINDA'S, GLUTEN.