Walnoten stukjes

Walnoten stukjes premium

• Topkwaliteit large pieces
• 100% pure ongebrande walnoten
• Luxe Chileense walnoten
• A-kwaliteit walnoten door unieke natuurlijk zoete smaak
• Rijk aan onverzadigde vetten en omega 3-vetzuren

Ingrediënten: premium kwaliteit Chileense WALNOTEN stukjes. 

Gezonde kenmerken van walnoten

1. Walnoten & gezonde vetzuren

Walnoten bevatten veel van het omega-3 vetzuur alfa-linoleenzuur. Dit vetzuur kan het lichaam niet zelf aanmaken, maar is essentieel voor diverse belangrijke functies in het lichaam. Zo helpt het vetzuur in de walnoten bijvoorbeeld bij ons cholesterol! Het zorgt ervoor dat het goede cholesterol wordt verhoogd en het slechte cholesterol wordt verlaagd. Vanaf nu elke dag een handje walnoten dus. Omega 3 is onder andere ook belangrijk bij het aanmaken van hormoon-achtige stoffen die een belangrijke invloed hebben op de glucose- en vetstofwisseling. Daarnaast is ook onze afweer afhankelijk van deze vetzuren. Bovendien zorgt de combinatie van vetten en eiwitten in de walnoten er ook voor dat de suikerspiegel stabieler blijft. 

   2. Walnoten en antioxidanten

Hoewel elke noot veel antioxidanten bevat is de walnoot koning op het gebied hiervan. Walnoten bevatten namelijk wel twee keer zoveel antioxidanten als andere noten, dit komt door de hoge aanwezigheid van polyfenolen. Dit zijn chemische verbindingen die meerdere positieve eigenschappen hebben. Ze beschermen voornamelijk onze cellen tegen vrije radicalen. Deze ontwikkelen zich bijvoorbeeld na lichamelijke inspanning, verzuring, verkeerde voeding en uitlaatgassen. 

   3. Walnoten bevatten essentiële mineralen

Walnoten bevatten aanzienlijk veel kalium en fosfor. Deze mineralen zijn noodzakelijk voor sporters, omdat zij een positieve werking hebben op het metabolisme, spieren, zenuwstelsel en de celwerking.

  4. Walnoten en afvallen

Walnoten zijn heerlijk om zo op te eten. Indien u bezig bent met een dieet om af te vallen raden we aan om walnoten te gebruiken als voorziening van gezonde vetten die essentieel zijn voor uw hormoonproductie, juist tijdens het volgen van een dieet. Gebruik als vrouw zijnde in dit geval ongeveer 15 gram walnoten per dag en mannen ongeveer 30 gram. Bij een normaal dieet om op gewicht te blijven kunt u als vrouw zijnde 30 gram aan houden en mannen 50 gram.

Onze walnoten tips

Tip: walnoten door een salade voor een krokante bite en ideaal in de avond door een beetje magere kwark. De walnoten geven een verzadigd gevoel en vertragen de opname van de eiwitten uit de kwark uitstekend zodat de spieren ook in de nacht gevoed blijven.

Walnoten liefhebber? Probeer dan nu de bijzondere Chileense walnoot, nog zachter en romiger van smaak! Of kraak je eigen walnoten in dop uit Frankrijk! Online walnoten kopen van echte kwaliteit is door onze expertise nog nooit zo makkelijk geweest.

Oorsprong walnoten stukjes

Chili, klasse 1

Allergie informatie

Bevat NOTEN
Verpakt in een bedrijf waar ook PINDA'S, GLUTEN en LACTOSE worden verwerkt.