Lijnzaad heel

Heel lijnzaad

• Vanaf 2023 alleen nog geschikt voor koken en bakken. NIET rauw consumeren!*
• 100% natuurlijk heel lijnzaad
• Bron van omega 3-vetzuren
• Gezond in smoothies & shakes
• Stimuleert een gezonde darmflora

Inhoud: 100% natuurlijk heel lijnzaad

Waarom heel lijnzaad  gezond is

Lijnzaad is afkomstig van vlas en een 'ouderwets' gezond zaadje. Lijnzaad in hele vorm of gebroken lijnzaad wordt al tientallen jaren gebruikt omdat het diverse gezonde voedingsstoffen bevat. Gezonde kenmerken van lijnzaad zijn:

1. Lijnzaad is een bron van omega 3-vetten. Omega 3 vetten zijn onverzadigde vetzuren die essentieel zijn in een gezond en gebalanceerd voedingspatroon. Omega 3 vetten komen voornamelijk voor in bepaalde noten, zaden en vis. Omega 3 vetten hebben spelen een belangrijke rol bij het reguleren van een normale hormoonhuishouding.
2. Heel lijnzaad bevat van nature vezels. Vezelrijk eten is belangrijk, ook als je een streng dieet volgt. Dit zorgt dat de darmflora  gezond blijft en de ontlasting soepel verloopt.
3. Lijnzaad is daarnaast ook een bron van mineralen en eiwitten. Door de combinatie van de verschillende gezonde voedingsstoffen heeft lijnzaad een positief effect op het hongergevoel. Ook om deze reden worden de hele lijnzaadjes graag gebruikt bij het ontbijt.

Tip: bekijk ook eens ons gebroken lijnzaad of de pure lijnzaadolie!

Heel lijnzaad gebruiken

Meng 1-2 eetlepels lijnzaad door het ontbijt, bijvoorbeeld je smoothie, pap, shake of pannekoek. Let op dat wanneer je andere producten gebruikt zoals chiazaad of hennepzaad je niet meer dan 2 eetlepels gebruikt. Teveel hiervan kan een te positief effect op de darmen bewerkstelligen, en dat is ook vast niet de bedoeling!